La categoria SALUTE del nostro sito è pensata per offrirti informazioni utili e aggiornate su come prenderti cura del tuo benessere fisico e mentale. Qui troverai articoli su alimentazione sana, fitness, prevenzione e rimedi naturali, con consigli pratici per migliorare la tua qualità di vita. Dai suggerimenti per mantenere un equilibrio psicofisico alle ultime novità in campo medico, questa sezione ti guida passo dopo passo verso uno stile di vita più sano e consapevole. Scopri come gestire lo stress, migliorare la tua energia quotidiana e prenderti cura di te stesso con le migliori pratiche per il tuo benessere.
La frutta secca è considerata un alimento altamente nutriente grazie al suo contenuto di grassi insaturi, proteine vegetali, fibre, vitamine e minerali. Tuttavia, nonostante i numerosi benefici, è necessario prestare attenzione alla quantità consumata quotidianamente e, in certe condizioni, valutarne la limitazione per prevenire effetti negativi su peso corporeo e digestione. Impatto calorico della frutta … Leggi tutto
La malattia di PolG rappresenta una delle forme più gravi e complesse tra i disturbi mitocondriali di origine genetica, tanto da allertare la comunità neurologica internazionale per la sua aggressività, l’eterogeneità clinica e la mancanza di terapie risolutive. Questo disturbo nasce da mutazioni del gene POLG, responsabile della codifica della DNA polimerasi gamma, l’enzima principale … Leggi tutto
Il fenomeno dell’odore sgradevole e talvolta simile a quello del formaggio proveniente dal seno, in particolare dall’area del solco sottomammario o dai capezzoli, è una questione che interessa molte donne, sia durante l’allattamento sia fuori dalla gravidanza. Nonostante possa generare imbarazzo o preoccupazione, nella maggior parte dei casi questo odore è una conseguenza di processi … Leggi tutto
Il salume oggetto di maggior considerazione da parte di nutrizionisti e addetti ai lavori in termini di salute è senza dubbio la Bresaola della Valtellina IGP. Questo prodotto si distingue tra tutti i salumi italiani per il suo ridotto apporto di grassi, l’elevato contenuto proteico e il suo profilo nutrizionale particolarmente equilibrato, che lo rende … Leggi tutto
Negli ultimi anni, l’attenzione della comunità scientifica e della salute pubblica si è focalizzata su una sostanza comunemente presente nell’ambiente che può seriamente compromettere il benessere di cuore e pressione arteriosa: l’inquinamento atmosferico. Pur essendo una presenza spesso invisibile nella vita quotidiana, i suoi effetti risultano profondi e documentati, coinvolgendo milioni di persone in tutto … Leggi tutto
Saltare o scegliere una colazione sbagliata può esporre seriamente a un aumento del rischio di infarto, interferendo non solo con il metabolismo ma anche con numerosi parametri chiave per la salute cardiovascolare. Gli studi epidemiologici più recenti sottolineano come l’abitudine di trascurare il primo pasto della giornata o di selezionare alimenti troppo zuccherati, grassi o … Leggi tutto
Un blocco circolatorio si verifica quando il flusso del sangue attraverso i vasi sanguigni viene interrotto o ostacolato, impedendo ai tessuti di ricevere ossigeno e sostanze nutritive fondamentali. Questa condizione può avere conseguenze potenzialmente gravi, sia locali che sistemiche, e riconoscere tempestivamente i sintomi è essenziale per prevenire danni irreversibili. Principali cause di blocco della … Leggi tutto
Nel corpo umano, la presenza di acido ialuronico costituisce un elemento essenziale per il mantenimento dell’idratazione, dell’elasticità e della funzionalità dei tessuti, in particolare quelli cutanei e articolari. Comprendere quando i livelli di questa sostanza diminuiscono è cruciale per intervenire tempestivamente sul benessere generale, in quanto una sua carenza porta a manifestazioni specifiche sulla pelle, … Leggi tutto
Avvertire segnali di rischio cardiovascolare in età giovane viene spesso sottovalutato, ma alcuni sintomi poco evidenti possono rappresentare un pericolo serio per il cuore anche tra i ragazzi, gli adolescenti e i giovani adulti. Riconoscere tempestivamente questi segnali e modificare le abitudini di vita risulta fondamentale per prevenire problemi spesso considerati appannaggio esclusivo dell’età avanzata. … Leggi tutto
