Ecco il frutto più ricco di vitamine: mangialo ogni giorno per rinforzare le difese
Tra i numerosi alimenti che la natura offre per rinforzare le difese dell’organismo, la frutta occupa un posto di rilievo grazie al suo apporto di vitamine essenziali e nutrienti antiossidanti. Differenti varietà di frutta possono assumere una funzione protettiva sul nostro sistema immunitario, contrastando l’azione dei radicali liberi e favorendo la risposta immunitaria. Mangiare frutta … Leggi tutto







